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  お仕事情報
★掲載情報★
10/20配信のモバフラ43号にて「私はSに逆らえない」第3話配信予定
(↑モバフラ公式サイトでの配信予定日です)

★新刊情報★
10/10頃 FCα「ひとりじめ~調教願望~(10)<完結>」発売予定
(↑「調教願望」73~78話収録です)

★その他情報★
★dブックなど一部の電子書籍サイトでは
FC未収録の読切なんかも配信中です
★単行本は電子書籍版もあります
↓最新9巻発売中です

おやつ

最近ちょこちょこと、ゼリーとかプリンもどきを手作りしてます。
写真のは今日食べた牛乳プリン。
甘味料を使ってるので、砂糖不使用ですよ~。カロリーは105kcal。多分。
ダイエット中にもまぁまぁおすすめなのです。コーヒーゼリーの方がローカロリーに作れるけど…。

なんでカロリーの話してるかというと私自身最近ちょっと運動とかして体をしぼろうとしてるからなのです…。
ヤセ体質だと思ってたけど、30こえると気になる所は気になる…。そんなカンジです(- -)。
とは言っても苦しいのはヤなので、毎日肉食いつつほどよく体動かしてます。
冷え性とかも改善するといいんだけど!
2014年05月04日(Sun) | 日常 | TB(-) | CM(-)